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從山野學(xué)會(huì)跟逆境共處

作為澳門越野跑的代表人物，Vivi 更是首位完成 UTMB 的澳門女跑手，也曾經(jīng)挑戰(zhàn)過意大利 Lavaredo Ultra Trail 等著名賽事。上月她再度遠(yuǎn)赴 Chamonix，參加 100 公里的 UTMB CCC，并以 18 小時(shí) 23 分鐘順利完賽，她表示縱使未能達(dá)到賽前訂下目標(biāo)時(shí)間，但礙于炎熱環(huán)境下作賽對成績?nèi)匀桓械綕M意。「其實(shí)開賽前曾為自己訂下 17 小時(shí) 30 分至 18 小時(shí)左右完賽時(shí)間目標(biāo)，但今年的 CCC 天氣比上年炎熱很多，大會(huì)在比賽前已預(yù)告我們準(zhǔn)備需要在酷熱天氣下作賽，到了比賽當(dāng)天就要不斷注意補(bǔ)給，不要令自己中暑，同時(shí)去到 60 至 70 多公里時(shí)突然眼瞓，上山速度大跌，最后兩個(gè) CP 時(shí)未能符合目標(biāo)時(shí)間，因此成績比本身預(yù)計(jì)慢了一點(diǎn)，但整體上都算滿意?！?/p>

圖片由被訪者提供

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香港比賽更有親切感

談及未來計(jì)劃，她表示非常期待再次參加來港參加賽事，其中包括 12 月舉行的 COROS Spark Run：「我將會(huì)參加 23 公里賽事，雖然距離不算長，加上由于之前 UTMB 訓(xùn)練個(gè)人儲備了一定里數(shù)及攀升的距離，現(xiàn)階段主要進(jìn)行一些針對速度的訓(xùn)練面對比賽?！顾硎久看蝸砀郾荣惖倪^程都很愉快：「我覺得香港的賽事氣氛都很好，每逢比賽的時(shí)候，行山客都會(huì)很主動(dòng)、很友善讓我們比賽的人經(jīng)過，也會(huì)和我們打氣，所以我覺得在香港比賽更加有親切感。以前西貢本身給我的感覺是去潛水、食海鮮的地方，但我因?yàn)橛?xùn)練越野跑，更深入踏足西貢，發(fā)現(xiàn)在這地方跑山，經(jīng)常望到海，風(fēng)景非常漂亮?！?/p>

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最后，Vivi 亦以過來人身分，向越野跑新手分享心得：「建議越野跑初學(xué)者當(dāng)然是量力而為，不要一開始就盲目追求長距離，應(yīng)該按照自己的能力及訓(xùn)練進(jìn)展選擇合適自己的路段及距離。」

採訪及撰文：TC

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「COROS SPARK RUN」來到第三屆，繼續(xù)「一山一路」概念，意思即是參加一項(xiàng)路跑及一項(xiàng)山賽，假如成功挑戰(zhàn)，選手都會(huì)獲冠「SPARKER」名銜；今次主辦大會(huì)加入了不少新元素，例如路線方面，4 個(gè)賽事都在西貢舉行，盡覽萬宜水庫、西貢海岸線的美景；其中 12 月 14 日為路跑 10 公里及半馬賽事，12 月 15 日為 23 及 52 公里的越野賽事。今次賽事還加入了慈善元素，舉辦 4 棒接力形式的「10公里慈善英雄接力跑」，報(bào)名費(fèi)將全數(shù)撥捐香港防癌會(huì)，香港防癌會(huì)將扣除必要開支后，用于「慈善愛心病床」服務(wù)。

賽事報(bào)名日期由即日起，路線等詳情可以參閱賽事網(wǎng)頁：
www.sephk.com/corossparkrun